Те, кто сомневается в своих силах, могут взять уроки ораторского искусства в театральных студиях. К примеру, в московской школе театрального мастерства «Твоя сцена» преподаётся авторский курс арт-риторики Марины Зайцевой.
Боязнь выступать на публике является одной из наиболее распространённых социальных фобий. Люди, страдающие подобным патологическим страхом, испытывают колоссальные затруднения в процессе социализации. Решить эту проблему можно только двумя способами – пройти курс ораторского искусства у опытного педагога по риторике или самостоятельно заниматься по конкретным методикам.
С чего следует начать? До того как приступить к практическим занятиям по риторике, будущему оратору необходимо усвоить несколько постулатов, которые помогут ему преодолеть собственное смущение.
- Право на несовершенство. Быть безупречным оратором – просто невозможно. Даже опытные риторы допускают ошибки в речи.
- Позитивный внутренний настрой. Ни в коем случае не следует представлять себя в роли оратора-неудачника, заикающегося и теряющего мысль через каждые несколько произнесённых фраз. Настрой перед выступлением должен быть исключительно позитивным.
- Логичное содержание доклада/речи. Любая речь должна быть логичной, живой и даже с долей юмора. Иначе публика просто заскучает и перестанет воспринимать оратора всерьёз.
- Любовь к аудитории. Если лектор изначально воспринимает аудиторию, как нечто враждебное, это отрицательно скажется на способности слушателей воспринимать информацию. Аудитория – это дружественная среда.
- Чёткая дикция. Слушатели не должны прислушиваться, они должны всё слышать чётко и внятно. Если у оратора плохая дикция, следует обратиться за помощью к логопеду.
- Отдых и здоровый сон. Не стоит накануне выступления употреблять алкоголь и ложиться далеко за полночь. Здоровый сон поможет расслабиться и прийти в состояние внутреннего покоя.
- Достойный внешний вид. Встречают по одёжке… И этим всё сказано.
- Правильное дыхание. Правильное дыхание позволяет произносить длинные фразы с правильной интонацией и смысловым ударением. При правильном дыхании голос становится более чётким и лучше воспринимается аудиторией.
- Взгляд в зал. При чтении доклада или произнесении речи оратор должен не забывать про зрительный контакт с залом. Это создаст ощущение более тесного общения, более персонализированного для каждого.
Для тех, кто не уверен в своих силах
Те, кто сомневается в своих силах, могут взять уроки ораторского искусства в театральных студиях. К примеру, в московской школе театрального мастерства «Твоя сцена» преподаётся авторский курс арт-риторики Марины Зайцевой. Огромное внимание на занятиях уделяется именно практике, что и позволяет в достаточно сжатые сроки овладеть ораторским мастерством. Этот курс может быть полезен:
- Абитуриентам театральных ВУЗов;
- Начинающим коучам и лекторам;
- Учителям, доцентам, профессорам;
- Очень стеснительным людям и т.д.
Более подробную информацию можно получить на сайте театральной школы.
Дата публикации: 11.04.2016